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[食]に目覚めたかな? 

食に興味がない、犬も人も苦手、
おもちゃ以外は興味ないから、いたずらしない、
そんな、ちょっと変わったラブと暮らすうちに、
「なぜだろう?」って疑問に思う事がいっぱいで、
ホリスティック・ケアに興味を持ち始めたラブママです

だから、毎日変えた手作りごはんにチャレンジしてます(夜ごはんだけね。)
(レシピと栄養バランスは本を参考にしてます。)

今夜のごはんは、

牛すね肉の煮込み
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材料(1食分142Kcal)2食分

牛すね肉      150g
セロリ         20g
かぶ          30g
人参          10g
玄米ごはん      10g


1. たっぷりの水と肉・野菜を入れて、じっくりコトコト1時間煮る。
2. 牛すね肉を食べやすい大きさにさいて、ごはんも入れて混ぜる。


ラブはキッチンをうろうろ・うろうろしながら、
長ーい時間、待ったんです

やーーーっと、
「ご飯だよ!!」
って声をかけてあげたところに、

パパさんから電話が

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                 でも、ふりふり 寄ってきちゃいました


「ちょっと待ってねー!!」

P6101345 (640x480) もう、ムーリー!!

P6101342 (640x480) ほしいーほしいーよー

(ママ、余裕で電話中)
自力でいただきます!!
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無理でした早く、くださいなぁ
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そして、
10分待ってから、
さっさと食べて、
グーーーッと寝てしまいました
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最近ラブが、犬らしい?気がします。





ラブ様からのお願い
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美味しいレシピ知ってたら、ママに教えてあげて下さい。
あ、お肉中心で

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